定个小目标，至少活到100岁！成都89岁“台球奶奶”身怀绝技

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“我1929年出生，明年正月十三就满90了！”

2日下午，在成都体育学院家属区的退休职工活动室内，刘素琼一边用球杆为小自己64岁的对手比划着进球的路线，一边用手指着球告诉对方该打哪个位置。年轻选手小声嘀咕：“不晓得我九十岁的时候，提得起球杆不哦。”

八九十岁的老年人在大家的印象中，能参加的运动可能基本就是麻将或是纸牌了。然而成都体院学院退休教师刘素琼老人，则用实际行动刷新了大家的认知。她不仅打台球，而且一打就是一个下午，大约两三个小时。并且从退休开始，一打就是近三十年。

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“年轻人多使点劲哦”

快90岁奶奶打台球

“这个球可以打中仓。”刘素琼一边说，一边还用台球杆比划着进球的路线，“打这个位置哈”。这一幕，在台球厅中或许很常见。两位切磋技术的对手，互相为对方支招。但如果看到今天的两位选手，大家一定会大吃一惊。

在成都体育学院的退休职工活动室内，正在出谋划策的刘素琼明年正月十三就要满九十了，而她的对手则是一位25岁的年轻人。“年轻人多使点劲哦！”刘素琼对年轻的对手说到。当对手出现失误，目标球可能留在袋口时，刘素琼不时小声地喊出，“站到”。看到自己的球快进袋时，总能听到刘素琼发出的“呼呼”声，虽然很多时候紧接着的会是一句“差一点”。

相比年轻人，刘素琼基本都是站着打，没有俯身瞄准，手有时会轻微的颤抖。打需要跨越整个球台的球时，刘素琼有时会失误。但半个球台内的击打她还是很有把握，不时打出像“翻袋”，也就是目标球撞击球台，反弹进袋的高难度进球。

“打台球出汗，锻炼身体。”刘素琼告诉记者，自己退休后，看到活动室有人打台球，自己就跟着学。“刚开始不懂要小臂发力，就直接用的大臂发力，手指的皮都磨破了。”刘素琼讲起学台球的经历，后来有打得好的同事教她，就好多了。

除了每天下午打台球或是麻将，每天早上六点四十到八点，刘素琼都会进行晨练。“下雨天，空气最好了。”刘素琼介绍说，她会在操场先走一圈，再慢跑一圈，活动全身，然后依次是打拳、打扇、打剑。打拳是打太极拳；打扇则是舞太极扇和具有表演性质的双扇；打剑是舞一把一斤多的铁质梅花剑。

刘婆婆年轻时候的照片，身上都是运动获奖的奖章

曾打破五项全能全国纪录

仍记得第一次参赛获得飞机模型

成都体院每学期组织一次的退休人员台球比赛中，刘素琼曾获得过第二名的成绩。谈到成绩，刘奶奶告诉记者，自己年轻时参加全市全省甚至全国的的运动会，每次都能获得四五块奖牌，“接力赛，我都是跑最后一棒的”。

刘素琼还记得，在1956年举行的全国选拔赛上，自己以三千六百多分的成绩打破了当时的全国纪录。“当时我拿到奖牌也没细看就收起来了。”刘素琼告诉记者，若不是队友提醒，自己还不知道破了全国纪录。当时她参加的五项全能包括跳远、跳高、跨栏、铅球和800米。

除了打破全国纪录，令刘素琼印象深刻的还有她读小学时，在人民公园参加市运会100米的场景。“当时获得的奖品是一个飞机模型。”刘素琼说，自己读初中时，每天早上六点就跟着鸡公车快走半个小时到学校。在温江读了一年中学后，又去学织布。学了一年，自己买了织布机，又当了一年老板。后来又考上初中，在成都体院上中专，最后升本科。

因为参加比赛，刘素琼走过了全国不少地方，像北京、上海、南京、西安、广州等。上世纪六十年代初，刘素琼提前一年完成学业，留校成为了成都体院的一名老师。“我带学生代表学校参加省市运动会，总分都是拿第一的。”刘素琼骄傲地说，当时她不光要带训练，还要兼职生产队长和伙食团长，“当时体院外面就有田，如果我不去，学生种田可能比较随便”。

定个小目标

至少活到100多岁

刘素琼坚持每天锻炼，一年365天风雨无阻，除夕看完春节联欢晚会，大年初一凌晨一点多睡觉，也照样在6点40按时起床，去做每天的日常锻炼。

“住院的时候也锻炼，有次实在想练剑，医院又没有剑，就直接拔了株狗尾巴草练了起来。”刘素琼说，退休快30年了，每天的锻炼活动都已经成了她生命的一部分，一中断就觉得不舒坦。

住院的时候除了锻炼，刘素琼还会哼些歌给自己听，像《祝你平安》、《女人花》、《小城故事》、《洪湖水浪打浪》等，“也不是唱出来，就哼给自己听，哼着哼着就到饭点了。”刘素琼告诉记者，她最喜欢的就是《祝你平安》这首歌，“这是我买的第一张歌曲磁盘，现在就希望自己平安，至少活到一百多岁，亲眼看着祖国变的更加繁荣。”

刘素琼的老伴比她小一岁，每天的生活习惯和她截然相反，精神状态却和她一样好，“他每天就是睡觉，有时候会睡到中午。”刘素琼说，她老伴是唱歌的，但是却从来不教她唱歌，“住院的时候都不唱给我听，不过他还是会好好守着我，还会哄我开心，有次胆结石前后开了五次刀，他还开玩笑说正好可以检查一下里面有没有癌细胞，有的话赶紧取出来。”讲这些的时候，刘奶奶眼里有明显的笑意。

成都商报客户端记者林聪

实习记者庄灵辉

摄影记者刘海韵

编辑余孟祥